诵读《金刚经》是没有什么时间好和最好的说法的。我们诵《金刚经》的时候，是需要用自己心去体会它的哲理意思的。如果你是真心想要读《金刚经》了，那就是最好的时间，你不用想着谁说的早上最好或者是什么什么时间最好。

普通人诵《金刚经》的时间也是不好确定的。因为我们不仅要工作，生活中的事情也要处理。我们在诵《金刚经》的时候，很难有一个固定的时间。所以普通人诵《金刚经》的时间可以根据自己的情况选择。

我们在诵《金刚经》的时候，时间虽然不规定，但是自己的内心要很恭敬，也不要有妄念。因为不管我们持诵什么经咒，恭敬就会有功德，不恭敬的话，就不能得到功德。并且，如果你在读《金刚经》的时候有很多妄念，那你很难深入体会到《金刚经》的意思。所以我们在读《金刚经》的时候，一定要恭敬，内心清净。

读《金刚经》的作用很多，关键就是我们是不是用心去读了。如果你在读的时候，很专心，那你自然就能体会得到它的作用。如果你在读的时候三心二意，那你就不容易得到《金刚经》的开示。